今週の引き寄せ実現カード
おはようございます
続けるための記録 田中です
2025年1月14日火曜日
今週の引き寄せ実現カードいってみよー
〜望みを実現するためにそれを宣言しよう〜
どんなことであれ早く実現させるためには
現在形だけを使ってあなたの望みを
考え 話し 書いてください
「私はお金を十分に持っています」
というようにです
引き寄せの法則には過去も未来もありません
望みを
今それが実現しているかのように宣言すると
宇宙は大忙しで働いてすぐに実現してくれます
この1枚をどう捉えるのか
『宣言する』
えーーー
また出たの？
ってな感じで導き出されたカード
4回目で何故か連続
何を宣言しましょうかね
うーむ
それでは今回はそんな習慣化に向けて
大切な記録についてお話ししましょう
・早起き
5:00起床
ブログを週３回にする
気功を行う
動画を視聴する
1日のスケジューリング
・学び動画の視聴 朝昼
読書 車内就寝前
・運動と断食
運動 朝の気功と夜のフラフープとストレッチ
断食 年４回の土用１週間と週２回の夕食断食
こんなんを年初に誓いを立てましたが
何故か3日坊主
そんな人は何が悪いのか？
それはね
やることを忘れてしまうから
人間は忘れる生き物
意志や記憶に頼っていてはついつい忘れてしまう
そこで大切なことは記録
手帳 カレンダー 手書き パソコン スマホ
自分が便利であればなんでもいいよ
習慣化したいことを書き込んで
毎日やったかどうかチェックする
それだけで
断然続ける確率が上がります
ちなみにともぞーが使っているのはこの手帳
人生とビジネスを豊かにするマンダラ手帳
パソコンでカレンダー作って記録もしましたが
全く続かず
どうしたものかと考え
毎年購入しているマンダラ手帳にしてみると
あーら不思議
何故か記録が続いています
（途中途中でやめたりすることもある）
このマンダラ手帳は
２０年くらい前から人から聞いて使っているのですが
僕は筆豆じゃないので
なかなか使いこなせずにいました
この習慣化の記録として使い始めると
すこーし活用できている気がします
記録って不思議なもので
潜在意識に刷り込まれていきます
やってもやらなくても
毎日記録することで潜在意識に刷り込まれていきます
やった記録は自己肯定感を高めてくれますし
やらなかった記録はやらなくちゃという意識を高めてくれます
それでも続かない習慣化の内容は
その内容が悪いだけ
やり方が悪いか
設定自体が間違っているだけです
決してあなたの意志の問題ではありませんので
内容を検討してみましょう
ちなみにともぞー
今回の習慣化できていない時もありますが
全体的には80点くらいかな
完璧を目指すと
できなかった時に全て投げ出してしまいがちですので
ほどほどで大丈夫です
ぼちぼちと
焦らずゆっくり着実にやっていきますよ