冬場は乾燥の季節
口の中やお肌が乾燥してしまいますー
ほうほう
そうなんですね
みたいなネットニュースを見つける
ドライシンドロームに注意
特に乾燥する冬場になると
症状が顕著になりお肌以外にも症状が出てくるっようだ
特に４０歳以上の女性は
女性ホルモンの分泌低下と相まって起こりやすいらしい
ドライアイ
ドライマウス
ドライノーズ
などお肌以外にもこんな症状が出るらしい
そんな症状
東洋医学的にみてみよう
東洋医学的に考える
ドライアイ
ドライマウス
ドライノーズ
ドライスキン
色々な乾燥がありますが
それらに関係してくるのが潤い
そんな潤いは血と水から生まれてきます
カラダの基本３要素『気血水』
カラダのエネルギーの『気』
カラダに栄養を与える『血』
カラダに潤いを与える『水』
これらが不足したり滞ったりすることで
いろんな乾燥が起きてきます
ドライアイ
目の症状ですが
目は世界で1番小さな海とも言われています
人間の血液や体液は海の成分とほぼ同じ
ということを考えると
血や水の不足が考えられます
特に涙は透明な血液であり
目は血液を消耗しますので
血が不足していることが多い
ちなみにドライアイで
目薬をよく点す方
人間のカラダは補充すると怠けるという
性質がありますので
点せば点すほどドライアイを促進します
ほどほどにしときましょう
ドライマウスとドライノーズ
口や喉、鼻の乾燥ですが
これらは水の滞りや不足が多い
そこに＋してカラダから熱が生まれている場合が多い
水が不足しているからといって
水分をたくさん飲んでもこれは解決しない
カラダの必要なところに
必要な水が届けられていないことが原因だからだ
ドライスキン
いわゆる乾燥肌ですが
これも血と水が関係している
特にお肌は
血の栄養と水の潤いが顕著に出る場所
いくら外から保湿剤や乳液を塗りたくっても
内側の状態がおかしいとお肌はいつでも乾燥のまま
血が過不足なく作られ
血がカラダ中を巡る
こうなるだけで
お肌はびっくりするくらいハリツヤ潤いが復活します
そうなると
普段使っている高級な保湿クリームや化粧品が俄然力を発揮します
原因は内にある
もちろん
冬場の乾燥や寒さなど環境はカラダに影響する
でもそれは
きっかけであって原因ではない
23時までには就寝し
夜遅くの飲食は控える
これだけでも随分結果は違ってくるはず
時間はかかる
原因は自分のカラダの中にありますので
カラダを整えていきましょうね