低体温は悪？
低体温をどうにかしたいです
ほうほう
そうなんやね
ところで
それで何か困ってるの？
・・・
特に困ってないですね
ね
そういうことなんよ
低体温は悪い
という巷の健康情報
体温が低いと免疫が落ちる
３５度台では癌細胞が増殖しやすい
そんな情報もたくさんあって
そら刷り込まれていくはずよ
そらそうよ
そんな体温
東洋医学的に見てみよう
東洋医学的に考える
東洋医学を学んでいて
『体温は〇〇度が良いです』
みたいな話は聞いたこともない
もしあるならぜひぜひ誰か教えてください！
それはね
体温は人それぞれだから
どちらかというと
『寒熱』という概念で表される方が多い
その人のカラダには
熱があるのか冷えがあるのか
それでカラダの状態を判断する
舌が紅い
お風呂でのぼせやすい
こんな人は熱があることが多いし
舌が紫
お風呂に長くつかっていられる
こんな人は冷えがあることが多い
そしてね
いつも言っているカラダの３要素『気血水』
カラダを温めてくれるのは『気』ですから
気が少ない人は冷えが生まれやすいし
気が滞っている人は手足が冷たくなりやすい
そんな状態を判断して
気になる症状を改善していく
ここ大事
そんな症状を改善していくと
いつの間にか体温は変わっていく
３５度台の人が３６度台に
３７度台の人が３６度台に
いつの間にかその人に適する体温になっていく
例えばこんな人
例えばね
１００歳を超えても現役医師であった日野原重明先生
この方の体温は３５度台
いわゆる低体温ってやつ
でもね
日野原先生はこう言うよ
低体温は代謝が活発でありませんから
長生きできるんです
これも一つの真理
こんな人もいたな
いつも体温が高く
予防接種の時も３７度で受けられなかったことがある方
体温が高いことを嬉しく思っているよう
でもね
カウンセリング漢方をやってみると
カラダに熱が生まれすぎていた
漢方を続けることによって
体温も少しずつ下がっていきましたよ
逆にね
低体温で冷え症の方
カウンセリング漢方を続けることで
気が生まれ腎が補われいつの間にか体温も上がっていったよ
だからね
体温の良い悪いは一概に言えない
体温が高くても良くない場合がある
体温が低くても悪くない場合がある
結局はね
その人のカラダがととのっているかどうか
そこに尽きます
情報だけはたくさんある時代ですから
どうしても情報に踊らされることは仕方ない
そんな情報に惑わされず
本質を追求していく
そんな王道しかできないともぞーでした