変わるための5つ
変化するための5つがあります
ほうほう
そうなんやね
その5つとは
認知 感情 行動 カラダ 環境
これらは全て繋がっていますから
1つ変えるだけで全てが少しずつ変わっていく
全部変える必要はないよー
そんな変化
1つずつ見ていこう
今回はカラダを変えるの巻
変わるとは？
変わる変わるって言いますけどね
いったい何を持って変わると言うのか
いまさら？
それはね
無意識に変わっているってこと
何も考えずに
とても自然に
自分の思考 言葉 行動が
無意識に良い方向に変わっていること
カラダが変わるとどうなる？
でね
カラダってすごいんすよ
そっすかー
今までやった思考 感情 言葉
全てが変わります
今までは意識して
思考 感情 行動を変えてきましたが
カラダを意識して変えると
思考 感情 行動が全て良い方向に変わります
ね すごいでしょ
だってね
調子が良い自分と悪い自分を想像してみて
調子が悪いと
ネガティブになってやる気もなくなる
頭が痛かったりすると
もうそれが気になって他のこともできなくなる
でも調子が良いと
ポジティブになってやる気も出てくる
カラダに向けていた力を
外の世界に向けることができてくる
それはね
見える世界が180度変わってくるってこと
カラダの調子を良くするってことは
それくらい影響が強い
ちなみにね
引き寄せの世界で有名な小森先生
この先生も引き寄せのためには
まずはカラダを整えなさいって言ってます
今まで話してきたことは
全て引き寄せにつながってくるのですが
カラダはその影響が特に強いってこと
だからね
何はともあれカラダ
それくらいの感覚でいいよ
カラダを変える方法
カラダを変えるにはいくつか方法はありますが
そのポイントは3つ
快眠 快食 快便です
うーむ
専門だけに熱く語っちまった
長くなったので続く