ある日のカウンセリングにて
騙されて落ち込んでます⤵︎
ほうほう
そうなんですね
カウンセリングの途中
カラダの調子が悪い話があってなんだろなーって思う
そんな時に
その時なんかありました？
って聴くんやけど
その時に思いもよらぬ言葉が出る
えーー
そんなことがあったんですね
とそこから
ココロのカウンセリングモードに入る
信じることはあなたの強み
その方はね
とても良い人で真面目で責任感が強く
平和主義者でコツコツと切り開いていく人
ともぞーはその人を観る時
この人と一緒に働きたいか？っていつも考えるんやけど
間違いなく一緒に働きたい人
でね
今回はこの人の良いところが少し裏目に
信じることができる
その強みが故に起きた出来事
だからね
お伝えしました
そんなふうに信じることができる
それはあなたのとても良いところですから
全然心配する必要はない
ココロは折れているかもやけど
全然大丈夫
逆に良かったかもよ
今の時点でその人と縁が切れて
あとは時間が解決してくれる
時間が経つと
あんなことがあって良かったと
笑い話にできる
それが運の強い人ですから
だから大丈夫です
贈る言葉
そんな話をして
今回のカウンセリングは終了したんやけど
終わった後
この歌が思い浮かぶ
『贈る言葉』
僕は死にましぇんも良く浮かぶ
この歌は
愛する人と別れる時の歌と思うんやけど
それはあまり関係なくて
僕は好きなのはこの部分
『悲しみこらえて 微笑むよりも
涙枯れるまで 泣く方がいい
人は悲しみが多いほど
人には優しくできるのだから』
カウンセリング後の車の中で
ずっと聴いてました
でね
聴いてたらその人にぴったりの歌詞が出てきましたよ
『信じられぬと 嘆くよりも
人を信じて 傷つく方がいい』
うわー
この言葉いいなー
その方にお伝えしなさい
そう言われているようで思わず連絡
『こんな歌詞があるから送ります
信じるってことはあなたのとても良いところですから
これからも安心してとことん信じてくださいね』
ちなみに涙には不思議な力があって
泣くことでカラダはとても癒しを得る
それはね
涙が出る直前交感神経がとても活性化され
涙が出た瞬間から副交感神経が活性化される
そしてね
涙が出ることでセロトニンが活性化され
βエンドルフィンが分泌される
これでどうなるかというと
リラックス状態になり多幸感に包まれる
だからね
涙を流すことは最高の癒しになるのだ
そんなやりとりをしていたのだけれど
『自分のことが嫌になっていましたが
先生の言葉に救われました
また前を向いて歩いていけそうです』
こんな感じで締めくくられる
うんうん よかったね
幸も不幸もない
そう決めるあなたの心があるだけ
こんな言葉もありますが
辛いことがあった時はそら落ち込みますよ
だからそんな時は
とことん落ち込んで泣いたらいいよ
でもね
過ぎたるは猶及ばざるが如し
そこに捉われすぎると
漢方的にはあまり良くないので
カラダとココロを整えていきます
あんなことがあって良かった
そう思えるように過ごしていきましょうね