話すだけでこんなに変わる

40代女性主婦

たなとも先生の雰囲気

穏やかな方で話しやすかったです。聞き上手過ぎて、つい話が止まらなくなりました。
こちらの話に同調するだけでなく、でも否定はせずに進行してくださるので話していて心地よかったです。

気分がスッキリして、心の余裕ができていると思います。実際に物事が変わったわけではないので、話すだけでこんなに変わるのかと不思議なくらいです

初めてのカウンセリング、しかも不慣れなオンラインでとても緊張していました。けどすぐに腹を割って話してしまっていました。

『人を変えようとせずに自分ができることを考える』

先生に言われハッとしました。自分のカウンセリングなのに、〝〇〇が〜〟な話しかしてないなと。
なので、私がしてうまくいったことは？と、主語が私になった質問にはとっさに答えられませんでした。〇〇を思っているつもりで、実は〇〇のせいにしていたかもしれません。

そして、何度も〝よく頑張ってる〟と言ってもらえたのはものすごく嬉しかったです。この言葉が一番薬になったのか、初回を終えた後から気持ちが変わっているのを感じます。

今はまだ余韻でいっぱいですが、時間が経つとまた余裕がなくなることがあると思います。その時は今回のカウンセリングを思い出して気持ちを切り替えられたらと思います。

生年月日からの性格、気質もとても興味深かったです。
本当にありがとうございました