ともぞー違和感を感じる
なんか変
そう
それはともぞーの話
それはね
朝起きた時から感じている
起きる時は比較的スッキリなのに
今日は肩から背中にかけてこわばってる
昨朝の話ね
別に喉は痛くないし
風邪ではないのかなー？
強いて言うとすれば
窓を開けて寝ていたので風で冷えた？
いつも窓は開けているが
うーむ
なんかわからん感じだがとりあえず薬局に行こう
無理はしない
薬局に着いたのだが
やはり体調不良
朝のルーティンがあるのですが
なかなかそれも進まず
ブログは無理して書かなくてもいい
そんなふうに決めたので
今日はアップするのはお休み
下書きは少しした
そんで考える
この体調不良をどうするか考える
そして決めましたよ
葛根湯を飲むってことを
寒気はそんなにないですが
強張りが強くカラダがだるい感じ
そこで葛根湯をお湯割りで一服
即効で汗をかき始める
おー
効いてきましたなー
そう思いながら始業
午前中は休み休み仕事していましたが
だんだんと回復してくる
午後からもう一本葛根湯
即効で汗をかき始める
おー
効いていますなー
終業の頃には
ほぼほぼ良くなっていましたが
体調不良なので
夜は食べないようにしようと決め
お味噌汁だけいただく
ゼリーとかも食べたが
そして寝る前に最後の葛根湯
するとね
今朝はもうスッキリ
葛根湯
葛根湯はね
桂枝 芍薬 大棗 生姜 甘草という処方に
桂枝湯って言います
葛根と麻黄を加えています
桂枝湯は風寒証と言って
風に当たって寒さがある人に用いられますが
葛根湯との違いは汗をかいているかどうか
汗をかいている人は桂枝湯で良いですが
汗をかいていない人は葛根湯で汗をかかせる
麻黄がその役割を果たしてくれます
葛根自体に筋肉のコリをほぐす効果があるのと
芍薬と甘草の組み合わせでよりコリをほぐしてくれます
そんな葛根湯ですが
ちぎょうの漢方の葛根湯はよく効くんよ
ともぞーも何回も助けてもらっています
葛根湯好きの人にこそ
飲んでもらいたい葛根湯です
さあさあ
今朝はすっかり元気
誰かさんの体調不良を少しずつ肩代わりするためにも
自分が元気でいよう
あらためて
体調不良だとやる気が出ないし仕事も進まない
そんなことも分かりましたので
健康って大切ですね