カラダが反応する
カラダが反応するところを大事にしてください
ほうほう
そうなんやね
承知いたしました！
これはね
あるセミナーで言われた言葉
深呼吸の方法を教えていただいた時
あることを行うと異様に前頭部がジンジンしてね
そんな深呼吸を毎日行なっておりますが
毎回前頭部がジンジンしています
別の集まりにて
そんでね
先日ちょっとスピ系の集まりzoomで参加したんやけど
めちゃくちゃ前頭部がジンジンしだしたんよ
後から考えるとライオンズゲートの日←ただ言いたいだけ
僕は見えないものとか全く見えないし
いわゆるスピと言われる素質も全くない
でも嫌いじゃない
でもね
その場の話を聞いているとそんな現象が起きて
結局2時間ほど参加しましたが強弱はあれずっとジンジン
うーむ
これはきっとなんかあるなー
なんて思うわけであります
脳幹と関係する
脳幹網様体賦活系（RAS）って知ってる？
簡単にいうとね
自分が意識していることを脳に取り入れる
フィルターの役割をしています
その取り入れられたものは
やがて潜在意識となって無意識に行動し始める
脳幹ってね
生命維持や本能的反射を担っていますから
だからね
あなたが何を取り入れるのか
そんなことが重要になっていくんやけど
もっともっと大切なことがあって
自分がどう生きているのかがわかってしまうんよ
本能的反射ですから
意識していることのフィルターですから
軸が自分にあるのか
軸が他人にあるのか
そんなんを如実に表してくれるんだね
脳幹の活性化
そんな脳幹網様体賦活系
活性化させることにより自分の軸を整えてくれる
そしてね
眉間のところにあるA10神経群と関係していて
ここも脳幹を活性化させる大事なところ
だからね
ここが活性化していると脳幹も活性化しているってわけ
つーことはだ
前頭部がジンジンしていたあの時
脳幹が活性化していたんやないの？
そんなふうに思うわけであります
カラダは知っている
カラダを動かす時
自分が思った通りに動かしている
そう思いがちなんやけど
脳科学的には違う
自分が動かそうと思った時には
すでにカラダは先に動いている（コンマ何秒だけどね）
日常生活でもあるじゃない
この場所はなんとなく心地良い
この場所はなんとなく心地悪い
それはすでにカラダが反応している証拠
脳幹が活性化している人ほど
そんな反応が鋭くなっていくらしい
脳幹を活性化する方法
脳幹を活性化するために
簡単な方法を教えてもらいましたのでお伝えします
・眉間にシワを寄せない
・眉間をトントンする
先ほども言いましたが
眉間のところにはA10神経群がありますので
ここを活性化すると脳幹も活性化しやすくなる
普段の生活で
眉間にシワを寄せず広げることを意識する
暇がある時に
眉間をトントンしてみる
こんなんで脳幹も活性化しやすくなりますから
是非やってみてね
あとね
どんなことでもいいよ
自分が何か行動した時
カラダのどこかが反応したらそれは何かあるよ
良いか悪いかはわからんけど笑
そんな反応がある時は教えてね
東洋医学的にみることもできますからねー