自分が好き？
自分のことがあまり好きではないです
ほうほう
そうなんですね
そんな理由
一言で言えるはずがない
色々あったはずだからねー
でもね
あえて一言で言うと
満足していない
そう言うことになる
今の自分やその環境
そのどこに満足していないのか
そんなことを考えてみよう
クリア後の自分を妄想する
そんな課題
いくつかあるよね
カラダ お金 人間関係 仕事 などなど
まずはね
そんなんを明確にしてみる
そしてね
ここからが大事
その課題がクリアしたら
自分の状態はどうなっているのか
そんなんを想像してみる
自分のカラダ 性格 振る舞い 言葉 行動など
自分の課題がクリアされ
望んだ状態になったのならば自分はどうなるのか
そんなんを想像してみる
もちろん想像ですから
どんな妄想でもいい
それを自分の頭で想像することが大事
そうするとね
脳が勝手に働き出す
そんな想像に向かって働き出す
どうしたらいいんだろうって考えてくれるよ
だってね
脳は現実と想像を区別できないらしいから
自分が思っていることを
現実として働いてくれますから
脳を良い想像で騙していく
そんなことが大事になってくる
例えばレモン🍋
今頭の中でかじる姿を想像して見て
おそらく唾液が出てくるはず
酸っぱい姿や味を想像して唾液が出てくるはず
こんなふうにね
脳は簡単に騙せるよ
そしてそれが具体的であればあるほど
脳は具体的に考え出す
どうしたらそんな状態になるのか
具体的に考えてくれる
焦らずゆっくり行動する
あとはね
その考えを行動するのみ
大きな道のりかもしれないけれども
一歩ずつ一歩ずつ焦らずゆっくり進んでいく
そんな行動が種となる
そんな種はどこかで実り出す
そんな種は1つではないよ
行動している人は
自分の気づかないところで種撒いていますから
いつか実った時
幸運となってやってくるかもしれない
自分のことが好き
そう言えるために
他人は何もしてくれない
自分で波を起こしていく
行動して変化を起こしていく
まずは脳を騙す
そんなことを意識してみてねー